کوچک کردن و رفع افتادگی شکم، پهلو و سینه بعد از زایمان و سزارین
حاملگی، زایمان طبیعی و شیردهی می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی در بدن، به خصوص در شکم و سینه، شوند. برای مادرانی که بعد از سزارین نیاز به تناسب اندام دارند، عمل تناسب اندام پیشنهاد می‌شود. این عمل شامل ترکیبی از جراحی‌های زیبایی سینه، از جمله کوچک کردن سینه و کوچک کردن شکم است. طراحی این عمل به گونه‌ای است که نگرانی مادرانی که می‌خواهند پس از فرزندآوری، جوان و خوش‌حال باقی بمانند، رفع می‌شود.
عمل تناسب اندام مادر بعد از زایمان
ممکن است چندین عمل زیبایی به شما پیشنهاد شود که همه آنها بخشی از عمل تناسب اندام هستند؛ ازجمله عمل افزایش حجم سینه، بالا بردن سینه، عمل زیبایی شکم و لیپوساکشن و یا جراحی کوچک کردن سینه .
چه کسی می‌تواند از عمل تناسب اندام مادر بعد از زایمان استفاده کند؟
ما برای رفع نگرانی‌های خاص شما انواع عمل‌های تناسب اندام را پیشنهاد می‌کنیم. ممکن است برخی زنان بخواهند پوست شکم خود را بکشند و عضلات آن را تفکیک کنند در حالی که برخی دیگر خواهان کوچک کردن شکم بعد از سزارین و افزایش حجم سینه‌های پژمرده خود باشند.
بهترین نتایج عمل لاغری بعد از زایمان در زنانی دیده می‌شود که دیگر نمی‌خواهند حامله شوند زیرا حامله شدن می‌تواند روی نتایج نهایی عمل تأثیر داشته باشد.
بزرگ و برجسته کردن سینه
انتخاب یک پروتز ایده آل برای سینه شما. این انتخاب به طور کامل بر اساس یک ارزیابی دقیق از اهداف موردنظر شما و آنچه بدنتان در نقطه شروع نیاز دارد، خواهد بود.
پروتزهای سیلیکونی سینه. پروتزهای سیلیکونی از یک ژل بسیار منسجم ساخته شده‌اند که این ژل تقریباً شبیه بافت طبیعی سینه است.
عمل جراحی تقویت حجم سینه به تنهایی حدود 30 تا 45 دقیقه طول می‌کشد.
روی سینه کیسه‌هایی برای جایگذاری پروتز ایجاد می‌شوند؛ قبل از جایگذاری پروتز این کیسه‌ها به طور کامل بررسی می‌شوند تا دقیق و متقارن باشند. برش‌ها کوچک هستند و با بخیه‌های قابل‌حل بسته می‌شوند.
جایگذاری پروتز در سینه. محل‌های جایگذاری پروتز عبارتند از بالای عضله سینه یا در پایین آن در قسمت تحتانی عضله.
برش‌های پروتز سینه. برش‌های جراحی می‌توانند در چین زیر سینه، در اطراف نوک پستان و یا نزدیک زیر بغل ایجاد شوند.
بعد از عمل بزرگ کردن سینه
- درد با داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، قابل‌تحمل است.
- شما باید به مدت 3 ماه سینه‌بندهای مخصوص بپوشید تا پروتزها در جایگاه صحیح خود نگه داشته شوند.
- روز بعد از عمل، پانسمان‌ها برداشته خواهند شد. بخیه‌ها نیز همه قابل‌حل هستند.
- مقادیر کمی از تورم وجود خواهد داشت که تقریباً 8 تا 12 هفته طول می‌کشد تا به طور کامل ناپدید شود.
- توصیه می‌شود به طور دوره‌ای معایناتی مانند ام آر آی، ماموگرافی و سونوگرافی را انجام دهید.
زمان لازم برای بهبودی
- بازگشت به محل کار در عرض چند روز
- تماس فیزیکی با سینه: 3 هفته
- محو شدن جای زخم: چند ماه تا یک سال یا بیشتر
- مدت‌زمان ماندگاری نتایج: متغیر.
- ممکن است پروتز نیاز به برداشتن یا جایگزینی داشته باشد.
عوارض جانبی. درد موقت، تورم، احساس تغییر در نوک سینه، کبودی بسیار نادر. به مدت چند هفته سینه نسبت به تحریک حساس است.
عمل بالا بردن سینه
هنگامی که سینه دچار افتادگی می‌شود (اغلب پس از فرزند آوری یا نوسانات در وزن بدن)، فقط عمل جراحی شکم وسینه می‌تواند آن را به موقعیت اولیه‌اش (موقعیت سفت و بالا نگه داشته شده) بازگرداند. عمل بالا بردن سینه، نوک سینه و ناحیه قهوه‌ای رنگ دور آن را بالا می‌برد و همچنین سینه را سفت و خوش‌فرم می‌کند.
برای عمل بالا بردن سینه، چندین روش وجود دارد؛ انتخاب روش به اینکه چقدر بخواهید سینه را بالا ببرید بستگی دارد.
برش‌های جراحی اغلب در اطراف نوک سینه ایجاد می‌شوند؛ همچنین ممکن است این برش‌ها به صورت عمودی از نوک سینه تا چین زیر آن و احتمالاً در خود چین سینه نیز ایجاد شوند.
به منظور بالا بردن سینه، پوست اضافی سینه کشیده و سفت می‌شود. ممکن است در مواردی به منظور محافظت بیشتر، از بخیه‌های داخلی استفاده شود.
بعد از عمل بالا بردن سینه
- اغلب بیماران بعد از حدود 1 هفته به کار خود بازمی‌گردند و بعد از 3 هفته برنامه ورزشی خود را از سر می‌گیرند.
- باید انتظار تورم خفیف و کمی کبودی را داشته باشید که برای آنها دارو تجویز خواهد شد.
- به مدت 3 ماه باید سینه‌بندهای نرم مخصوص جراحی بپوشید تا پروتز در جای صحیح خود نگه داشته شود.
- جای زخم‌ها در ابتدا صورتی و کمی برجسته هستند، اما در ماه‌های بعد از عمل محو و صاف می‌شوند و این روند بهبودی تا حدود 1 سال یا بیشتر ادامه خواهد داشت.
مدت‌زمان دوام و ماندگاری نتایج. اکثر زنان می‌توانند انتظار نتایج طولانی‌مدتی را داشته باشند. ضعیف بودن قابلیت ارتجاعی و عدم استحکام پوست می‌تواند مدت‌زمان دوام نتایج عمل را کوتاه کند. استفاده از پروتز سینه به منظور بازگرداندن حجم و سفتی سینه نیز طول عمر نتایج را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
عمل زیبایی مستوپکسی
عمل زیبایی مستوپکسی (mastopexy) یک روش جراحی است که بالا بردن، بزرگ و برجسته کردن سینه را ترکیب می‌کند و برای برخی زنان می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. اغلب، عمل بالا بردن سینه با عمل بزرگ و برجسته کردن سینه ترکیب می‌شوند، زیرا پروتز به تنهایی نمی‌تواند افتادگی سینه را درمان کند.
دو روش اصلی برای بالا بردن سینه وجود دارد: بالا بردن به صورت کامل و بالا بردن هاله‌ی دور سینه. انتخاب بین این دو روش به اینکه چقدر می‌خواهید سینه خود را بالا ببرید بستگی دارد.
در برخی موارد، عمل بالا بردن سینه به صورت کامل و عمل بزرگ و برجسته کردن سینه به صورت جداگانه انجام می‌شوند. همچنین، عمل بالا بردن هاله‌ی دور سینه و پروتز سینه می‌توانند همزمان در یک عمل انجام شوند.
اگر نوک سینه و هاله قهوه‌ای رنگ اطراف آن به سمت یا به زیر پایین‌ترین نقطه‌ی چین زیر سینه نزول کرد، ممکن است عمل بالا بردن سینه برای شما مناسب باشد.
در صورتی که حجم و پُری سینه‌هایتان نیز کاهش یافته باشد، ممکن است عمل پروتز سینه نیز به شما پیشنهاد شود.
عمل جراحی زیبایی شکم (ابدومینوپلاستی)
این عمل برای برداشتن پوست شُل و اضافی شکم و سفت کردن عضلات دیواره شکم طراحی شده است. پس از بارداری یا کاهش وزن شدید، پوست شکم شُل و عضلات آن کشیده می‌شوند؛ این پوست اضافی و عضلات کشیده‌شده می‌تواند برای بسیاری از مردم یک مشکل به نظر آید.
برخی افراد با پوست شُل‌شده‌ی خود، برخی دیگر با عضلات ضعیف خود و دیگران با ذخایر چربی که ممکن است با عمل لیپوساکشن قابل اصلاح باشند، مشکل دارند.
دو نوع اساسی از عمل جراحی زیبایی شکم وجود دارد. عمل زیبایی شکم به صورت کامل یا جزئی.
- هنگامی که پوست اضافی و عضلات شُل‌شده محدود به ناحیه زیر ناف باشند، ممکن است عمل زیبایی شکم به صورت جزئی مناسب باشد.
- با این حال، بیش از 95 درصد از کاندیداها از عمل زیبایی شکم به صورت کامل نسبت به روش جزئی بهره بیشتری می‌برند.
برش‌های عمل زیبایی شکم. در روش‌های قدیمی جراحی، برش‌ها در سرتاسر شکم ایجاد می‌شوند و اغلب شبیه شکل فرمان دوچرخه می‌شوند. در صورتی که در بالای ناف خود پوست اضافی داشته باشید، می‌توانید برش‌هایی در قسمت پایین شکم ایجاد شود که جای این برش‌ها به راحتی با لباس قابل پوشاندن است.
بعد از عمل زیبایی شکم. بعد از عمل کمی درد و ناراحتی وجود دارد که داروهای تجویزشده می‌تواند به کنترل درد و علائم آن کمک کند. تمام بخیه‌ها خود به خود قابل‌حل هستند. با گذشت یک ماه از عمل شما حدود 75 درصد احساس راحتی دارید و بعد از 2 تا 3 ماه به طور کامل بهبود می‌یابید.
عوارض جانبی. درد موقت، تورم، احساس بی‌حسی در پوست شکم، کبودی، خستگی برای چند هفته.
آیا عمل زیبایی شکم خطرات جدی به دنبال خواهد داشت؟
- لخته‌های خونی که می‌توانند از جای خود حرکت کنند و به ریه‌ها منتقل شوند.
- خونریزی در زیر پوست
- ترمیم و بهبودی ضعیف که منجر به آشکار ماندن جای زخم یا ضایع شدن پوست می‌شود.
- عفونت
مدت‌زمان بهبودی چقدر طول می‌کشد؟
- به طور کلی بازگشت به کار حدود 2 هفته طول می‌کشد.
- فعالیت شدیدتر: 8 هفته یا بیشتر
- محو و صاف شدن جای زخم: 3 ماه تا 2 سال.
لیپوساکشن
لیپوساکشن یک روش جراحی است که برای کاهش چربی در مناطق خاصی از بدن استفاده می‌شود که به ورزش و رژیم غذایی مقاوم هستند. اگر لیپوساکشن نتواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید، روش‌های دیگری برای کاهش وزن و اصلاح ظاهر بدن وجود دارند که می‌توانند مناطقی از بدن که به روش‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، لاغر کنند. احتمالاً شما در مورد روش‌های مختلف لیپوساکشن مانند لیپوساکشن با استفاده از آب، لیپوساکشن با لیزر و لیپوساکشن با استفاده از اولتراسونیک شنیده‌اید. این روش‌ها همچنین برای لاغری پس از زایمان مناسب هستند.
بعد از لیپوساکشن
- ممکن است بعد از لیپوساکشن، از برش‌های ایجادشده کمی مایع تخلیه شود.
- در برخی موارد ممکن است برای چند روز یک لوله تخلیه مایع کوچک در زیر پوست قرار داده شود تا از تجمع مایع جلوگیری شود.
- برای کنترل تورم و افزایش انقباض پوست شما باید به مدت چند هفته در محل درمان‌شده از لباس‌های فشاری الاستیک استفاده کنید.
- برای جلوگیری از عفونت، آنتی‌بیوتیک و برای کاهش درد داروهای مسکن تجویز خواهد شد.
- ممکن است کمی درد، سوزش، تورم، خونریزی و یا بی‌حسی موقت را تجربه کنید.
پس از عمل تناسب اندام مادر در بعد از زایمان
بعد از عمل تناسب اندام، شما کمی احساس درد و ناراحتی دارید که معمولاً با کمک دارو می‌توان آن را کنترل کرد. اگرچه مدت‌زمان بهبودی برای هر بیمار با توجه به نوع روش درمانی که دریافت کرده متفاوت خواهد بود، اما شما می‌توانید بعد از گذشت 4 تا 6 ماه از عمل تناسب اندام، نتایج نهایی را مشاهده کنید.
