رفع سیاهی دور چشم

L133174773220

آیا هنگامی که در آیینه نگاه می کنید خطوط تیره ای را دور چشمان خود می بینید؟ اگر این طور است می توان گفت در این باره شما اولین شخص نیستید.

طی مطالعه ای که در سال 2006 صورت پذیرفت مشخص شد 50 درصد زنان می گویند سیاهی زیر چشم ، خطوط تیره و پف زیر چشم ها آنان عامل اصلی ناراحتی آنان است .

البته این مشکلات به صورت جداگانه و با استفاده از فرمول های خاص و درمان هایی با اهداف خاص قابل پیشگیری است.

سیاهی چشم و پف کردگی دور چشم ها دو مشکل شایعی است که افراد با آن رو به رو هستند.

علل سیاهی دور چشم

شایع ترین علت بروز این مشکلات وجود رنگدانه بیش از حد در ناحیه اطراف چشمان است.این امر خاصیت طبیعی پوست است و در میان افراد آسیایی تبار بیشتر شایع است.در این افراد به علت نازکی پوست زیر چشمان رنگدانه های موجود در پوست مشخص تر است.

علاوه بر این رگ های خونی زیر چشم ممکن است مانند سایه ای کبود زیر چشم نمایان شود. پوست نیز هنگامی که پیر می شود شل شده در نتیجه زیر چشمان سایه می افتد.

توجه داشته باشید قرار گیری در معرض آفتاب این شرایط را بدتر می کند زیرا موجب بروز چین و چروک در پوست می شود.

رفع سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم، در اغلب موارد بیماری محسوب نمی‌شود و این جزو خصوصیات طبیعی پوست برخی افراد است. پس ریشه‌كن كردن، برطرف كردن و پیشگیری كردن باعث از بین رفتن كامل سیاهی دور چشم نمی‌شود.

در واقع باید گفت سیاهی دور چشم درمان قطعی و صد درصد ندارد اما كرم‌های ضد تیرگی در بعضی افراد سیاهی دور چشم را تا حدی كاهش می‌دهد.

به دلیل این‌كه كرم‌های مذكور تغییرات را در گردش خون عروق پوست پلك به وجود می‌آورند، تا حدودی از تجمع خون وریدی در پلك جلوگیری كرده و باعث كاهش و رفع تیرگی زیر چشم می‌شود ولی آن را از بین نمی‌برد.

تكنیك‌هایی از قبیل بعضی از انواع لیزر و لایه‌برداری‌های شیمیایی خفیف هم می‌تواند در درمان گودی زیر چشم و سیاهی آن موثر باشد؛ ولی تاثیرات این تكنیك‌ها در افراد، متفاوت و غیرقابل پیش‌بینی بوده، مورد توافق همه متخصصان نیست و می‌توان گفت این نوع درمان موقتی است.

توجه به نکات زیر می تواند در در رفع تیرگی موثر باشد :

» خواب کافی : خواب کافی بزرگ ترین کمک به پوست صورت و بدن میباشد ، خواب کافی چشم ها را درخشان و سلول های آسیب دیده پوست را ترمیم میکند.

» کاهش مصرف کافئین و الکل : با کاهش مصرف کافئین و نوشیدنی های الکلی درخشش و شفافیت را به پوست تان بازگردانید.

» نوشیدن آب : یکی از دلایل مهم تیرگی و کبودی زیر چشم ها کمبود آب در بدن میباشد ، روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید.

» کاهش مصرف نمک : مصرف نمک زیاد باعث میشود حجم مایعات بدن زیاد شود و پوست حالتی افتاده به خود بگیرد ، با کم کردن نمک میتوانید از تیرگی زیر چشم ها کم کنید و پوست سرزنده و شادابی داشته باشید.

» کمپرس سرد : کمپرس زیر چشم ها با آب سرد ، کیسه چای سبز ، ورقه های خیار و هویج سرد به مدت 15 دقیقه میتواند کمک زیادی در برطرف کردن تیرگی زیر چشم ها داشته باشد.

توصیه های مهم

1- مخفی كنید. افراد جوان‌تر كه با تیرگی دور چشم مواجهند، می‌توانند با كرم‌های پوشاننده استاندارد و معتبر آن را مخفی نمایند.

2- عینك بزنید. در افرادی كه از عینك استفاده می‌كنند، این تیرگی كمتر به نظر می‌آید.

3- خوب و به اندازه بخوابید. توجه داشته باشید كه دومین علت شایع كبودی زیر چشم اختلالات خواب است.

4- صورتتان را با آب خنك بشویید.

5- از ماسك‌های طبیعی شبانه استفاده كنید. این ماسك‌ها محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت شما ایجاد می‌كنند.

6- سیگار نكشید. توجه داشته باشید سیگار بزرگ‌ترین دشمن پوست شماست.

7- مصرف نمك را كاهش دهید.

8- سبزی‌ و میوه تازه بخصوص سبزی‌های حاوی مواد آنتی‌اكسیدان مثل اسفناج بخورید.

9- ویتامین ث و آهن را به میزان كافی مصرف كنید.

10- ورزش را هیچگاه فراموش نكنید.